Ansvarligt Spil

Introduktion

Online casino-spil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Husk, at casinoet altid har en statistisk fordel. Spil kun med penge, du har råd til at miste, og sæt aldrig dine økonomiske behov, opsparing eller vigtige udgifter på spil.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i online casino-spil i Danmark. Det er vigtigt, at du verificerer din alder før du starter. Hvis du er under 18 år, opfordrer vi dig til at søge anden underholdning.

Advarselstegn på Problematisk Spil

Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere, at dit spil bliver problematisk:

• Du jager tab ved at spille mere eller større beløb
• Du bruger mere tid eller penge på spil, end du planlagde
• Du skjuler dit spil eller hvor meget penge du bruger
• Du føler stress, angst eller skyldfølelse relateret til spil
• Du låner penge for at spille eller betale gæld fra spil
• Du kan ikke styre din spilleaktivitet
• Dine nærmeste udtrykkker bekymring for dit spilmønster
• Du spiller for at undslippe problemer eller dårligt humør

Selvhjælpsværktøjer

De fleste online casinoer tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at styre dit spil ansvarligt:

• Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Definer det maksimale beløb, du accepterer at tabe
• Virkeligheds-check: Få regelmæssige påmindelser om, hvor længe og hvor meget du har spillet
• Selvudelukkelse: Blok din egen konto midlertidigt eller permanent, hvis du har brug for en pause
• Timeout: Tag en frivilling pause fra spil for at få tid til at reflektere

Brug disse værktøjer aktivt – de er designet til at hjælpe dig med at holde kontrollen.

Støtteorganisationer

Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med gambling, kan følgende organisationer hjælpe:

Danmark

• Spilleafhængige Anonyme Danmark: Støttegrupper for personer med spilproblemer. Kontakt: www.spilleafhængige.dk
• Dansk Anonyme Alkoholikere (DAA) og beslægtede hjælpeorganisationer: Tilbyder rådgivning og støtte

International Hjælp

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK Selvudelukkelsesordning): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Søg Hjælp Nu

Hvis du mærker, at dit spil bliver problematisk, eller hvis du bekymrer dig om din egen eller andres spilvaner, skal du ikke vente. Der er hjælp tilgængelig, og det er aldrig for sent at søge støtte.

Husk: At søge hjælp er et tegn på styrke, ikke svaghed. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tale med din læge om behandlingsmuligheder.

Ansvarligt spil er vores fælles ansvar. Spil sikkert, spil sjovt, og kend dine grænser.